Blijf Mediteren voor Jezelf
(in 28 dagen)
De Cursus
Onder begeleiding van Petra vervolgen we onze reis, ditmaal met het thema InnerLijke Vrijheid.
Onder Vrijheid wordt vaak verstaan: voldoende middelen tot je beschikking hebben om te doen waar je zin in hebt.
Maar!! Echte vrijheid is iets heel anders!
Echte vrijheid is te durven zijn wie je bent, te durven voelen wat je voelt en te durven kiezen wat je wilt kiezen. Met andere woorden: vrij zijn in Zijn. Vrij om te Zijn in volledige acceptatie van jezelf.
Maar hoe doe je dat dan? Dát behandelen we in de cursus. Het doel van deze cursus is je te helpen om je Innerlijke Vrijheid te vinden.
Hierdoor kun je nog meer JeZelf zijn: met minder zorgen en minder stress. Met meer vertrouwen, meer zelfverzekerdheid en met meer ruimte voor JeZelf.
Wat gaan we doen?
De cursus is opgedeeld in twee thema’s die we in twee blokken van 14 dagen zullen behandelen.
Elke dag ontvang je een audiofragment ingesproken door de leraar per e-mail en WhatsApp met daarin de les en de meditatie.
Op dag 1 starten we de cursus door digitaal samen te komen en als groep samen te mediteren. Elk thema wordt afgesloten met een live Q&A (vraag- en antwoord sessie).
Dit houdt in dat we met de hele groep digitaal samenkomen en dat er ruimte is voor het stellen van vragen. Ná de laatste Q&A sluiten we de cursus af door wederom samen als groep te mediteren.
Benodigdheden
Aantal deelnemers
Instapniveau
Aangezien meditatie op zoveel diverse manieren te leren en ontdekken is vinden we het belangrijk dat alle cursisten in ieder geval dezelfde elementen kennen uit meditatie waarvan wij vinden dat die belangrijk zijn om te kennen.
We refereren daarnaast in "Blijf Mediteren voor JeZelf" veel terug naar de eerste cursus: "Leer Mediteren voor JeZelf". Beide cursussen staan in elkaars verlengde.
Rooster
Q&A 1: 15 dagen na start (maandag 19.00 uur)
Q&A 2: 28 dagen na start (vrijdag 19.00 uur)
Einde: 28 dagen na start
Ontmoet de leraar:
Een cursist aan het woord:
"Ten opzichte van Leer Mediteren voor JeZelf was dit écht wel weer een stap verder. In het begin vond ik het best moeilijk om vaker dezelfde meditatie te doen, maar al snel ontdekte ik dat dat erg aangenaam is. Je ontdekt zoveel meer over jezelf.
Dankzij de cursus kijk ik nu veel relaxter naar het leven. Ik voel me kalmer en kan de zaken die op mijn weg komen makkelijker aan."
De cursus in een notendop
Indien je deelneemt aan de InnerLicht Community (Pakket 1 of Pakket 2) ontvang je korting.
Bij Pakket 1 betaal je € 55
Bij Pakket 2 betaal je € 50
